Nước đậu đen đã từ lâu được mọi người truyền tai nhau có tác dụng thần kỳ trong công cuộc làm đẹp của phụ nữ đặc biệt là trị mụn và giúp da đẹp mịn hơn. Vậy uống nước đậu đen làm đẹp như thế nào? Mời bạn tham khảo chi tiết trong bài viết này nhé:
Vì sao uống nước đậu đen có thể làm đẹp?
Đậu đen không phải là nguyên liệu xa xỉ gì với bất cứ người Việt nào. Theo đó, đậu đen còn là nguyên liệu chế biến được nhiều món ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe. Chị em phụ nữ còn bị mê mẩn bởi tác dụng của loại nước đậu đen rang.
Tình trạng mụn sinh ra có thể do nhiều nguyên nhân: Chế độ ăn uống, hệ bài tiết, sử dụng mỹ phẩm… Tuy nhiên, dù sở hữu bất kì cơ địa nào, làn da của bạn cũng cần phải được bảo vệ và chăm sóc một cách cẩn thận.
Bản thân hạt đậu đen chứa protein (24,4%); Lipit 91,7%), Glucid (5,3%), cùng với đó là nhiều axit amin hữu ích cho cơ thể. Những người có biểu hiện bệnh thận yếu, hoặc thấp khớp có thể dùng đậu đen như một phương thuốc đẩy lùi nhiều bệnh.
Ngoài ra, các khoáng chất vi lượng trong đậu đen còn chứa enzyme sulfite oxidation để khử độc cho cơ thể. Khi dùng nước đậu đen, bạn đã có thể giúp cơ thể khử độc tố, tạo bức rào chắn an toàn cho cơ thể.
Uống nước đậu đen đẹp da cơ thể bạn được nạp thêm vi chất điều trị rối loạn nội tiết tố. Do đậu đen có tính mát, thải độc tốt nên có thể ngăn chặn được sự xuất hiện của mụn. Khi độc tố được đào thải thì làn da của bạn cũng sẽ trở nên mịn màng, hết mụn và căng tràn sức sống.
Uống nước đậu đen rang đều đặn mỗi ngày có thể bổ sung khí huyết và tái tạo máu trong cơ thể vô cùng hiệu quả. Loại nước này có chứa vitamin B, magie, kẽm giúp trị lành vết thương cũng như vết thâm mụn để lại. Bản thân hạt đậu đen đã chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn cản sự lão hóa của cơ thể. Do đó, loại nước này vừa cải thiện làn da, trẻ hóa làn da vừa chống viêm giảm mụn nhọt nhanh chóng.
Cách làm nước đậu đen rang để làm đẹp
Bạn có thể tìm mua đậu đen ở chợ hoặc siêu thị vì đây là loại hạt rất phổ biến. Sau khi mua về ngâm qua đêm, loại bỏ hạt lép nổi trên bề mặt nước, bạn hãy vớt đậu ra và để khô.
Dùng chảo để rang đậu, đảo đều tay để đậu chín. Khi thấy lớp vở đen bên ngoài căng, hạt đậu se, mùi thơm rõ thì tắt bếp. Dùng giấy báo trải đều dưới nền, sau đó rải đều đậu lên trên báo. Đây là cách sao vàng hạ thổ đậu đen, sau khi đậu hết nóng có thể lấy bỏ vào nổi thêm nước rồi đun sôi để uống. Mỗi lần nấu chỉ cần dùng một nắm, không nấu quá đặc. Sau khi nấu nước đậu đen có màu nâu đỏ nhạt. Bạn có thể bảo quản nước trong ngăn mát tủ lạnh, uống thay nước lọc.
